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title: Tratamentos
url: https://casanovafarmhouse-hotel.guestcentric.net/pt/tratamentos
language: pt
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hotel: Casanova Farmhouse
city: Braga
country: Portugal
phone: "+351 961 335 453"
email: reservas@casanovafarmhouse.com
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# Tratamentos

 
## Terapias

 
Movimentos que curam

 
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#### Tog Shod
 
Em tibetano, "Tog" significa "pensamento" e "Chöd" significa "cortar". Trata-se de uma modalidade de meditação em movimento que utiliza uma espada de madeira. 
 O Tog Chöd moderno, a "Espada da Sabedoria", surgiu no início do século XXI, desenvolvido por Tulku Lobsang e baseia-se em técnicas monásticas ancestrais, nomeadamente nas danças tradicionais dos monges e nos movimentos do Kalachakra.
 É indicada para descontrair e aliviar o stress.
 Pode ser praticada em grupo ou individualmente.
 
#### Lu Jong
 
O Lu Jong é uma prática ancestral de yoga tibetano de cura que combina movimentos suaves, respiração consciente e posicionamento corporal para melhorar a saúde física, mental e energética.
 Enraizado na medicina tradicional tibetana, utiliza 23 exercícios para abrir canais energéticos (chakras), fortalecer a coluna, libertar bloqueios, reduzir o stress e promover a autocura.
 Adequado a todas as idades e capacidades. 
 Pode ser praticado em grupo ou individualmente.
 
#### Yoga
 
O Yoga une corpo e mente, visando o equilíbrio, o autoconhecimento e a saúde integral (física, mental, emocional e espiritual).
 A palavra deriva do sânscrito yuj ("união" ou "jungir"), representando a integração das diversas partes do ser e a conexão com o todo. Utiliza técnicas como asanas (posturas), pranayamas (respiração) e meditação.
 Pode ser praticado em grupo ou individualmente.
  
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Morada

 [Rua da Senhora da Guia 261, Parada de Tibães Braga, 4700-793 Portugal](https://maps.google.com?q=Rua+da+Senhora+da+Guia+261%2C+Parada+de+Tib%C3%A3es,Braga,4700-793)

 
Contactos

 [+351 961 335 453
Chamada para rede movel nacional](tel:+351961335453)  [reservas@casanovafarmhouse.com](mailto:reservas@casanovafarmhouse.com)
 
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## Casanova Farmhouse

**Address:** Rua da Senhora da Guia 261, Parada de Tibães, Braga, 4700-793, Portugal

**Phone:** +351 961 335 453

**Email:** [reservas@casanovafarmhouse.com](mailto:reservas@casanovafarmhouse.com)